-
Verslikking bij een volwassene: Rugslagen en buikstoten
Een vreemd voorwerp kan een milde of ernstige luchtwegbelemmering veroorzaken. In deze video wordt de techniek om eerste hulp te bieden bij een ernstige verslikking gedemonstreerd.
Video -
Brandwonde aan hand: Koelen en afdekken
De eerste verzorging van een brandwonde is steeds eerst water, de rest komt later. In deze video zie je hoe je de brandwonde na het afkoelen, in afwachting van gespecialiseerde hulp, tijdelijk kan afdekken met een vochtig driehoeksverband.
Video -
Koelen bij een verstuiking
Koelen heeft als doel de zwelling en de pijn te beperken. In deze video zie je hoe je op verschillende manieren kan koelen.
Video -
Stabiele zijligging
Een bewusteloos slachtoffer met een normale ademhaling leg je in stabiele zijligging op voorwaarde dat je geen wervelletsel vermoedt.
Video -
Vier stappen van eerste hulp: Affiche
Op deze affiche worden de vier stappen van eerste hulp schematisch weergegeven.
Downloadbaar lesmateriaal (3) -
Vakantietips: Audiovisueel lesmateriaal
In deze collectie vind je beeld- en geluidsfragmenten over vakantietips, samen met meer context en concrete lestips. De zomervakantie belooft welverdiende ontspanning na een druk schooljaar. Dreigt echter het zwarte gat? Geen nood! Deze collectie …
Video -
Geluksdriehoek: Animatievideo
In deze video leer je meer over de 3 bouwblokken van geluk en de richtvragen die je op weg helpen om aan je geluk te bouwen:
- jezelf kunnen zijn,
- goed omringd zijn,
- je goed voelen.
Video (8) -
Gezonde lunch: Infografiek
Deze infografiek geeft je 4 tips voor een gezonde lunch:
- kies voor volkoren graanproducten
- varieer met plantaardig beleg en eet zo weinig mogelijk bewerkt vlees
- gebruik gezonde vetstof
- voeg groenten toe
Downloadbaar lesmateriaal (12) -
Hoe gezonder eten: Infografiek
Deze infografiek geeft bondig weer hoe je gezonder kan eten. Deze tips horen bij de voedingsdriehoek.
Downloadbaar lesmateriaal (10) -
Hoe stel je een gezonde maaltijd samen: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over een evenwichtige, gezonde maaltijd:
- tips voor een gezond ontbijt;
- zo tover je een gezonde lunch op tafel;
- startpakket voor een gezonde warme maaltijd;
- energie op peil met een tussendoortje.
Downloadbaar lesmateriaal (38) -
Gezonde maaltijd: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over hoe een gezonde maaltijd eruit ziet. Er worden tips gegeven voor ontbijt, broodmaaltijd, warme maaltijd, en tussendoortjes.
Downloadbaar lesmateriaal (9) -
Gezond eten inplannen: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over hoe je gezond eten kan inplannen, waar je ook bent:
- thuis;
- onderweg;
- vrije tijd;
- op school;
- in de supermarkt.
De tips zijn in overeenstemming met de voedingsdriehoek.
Downloadbaar lesmateriaal (5)